Comment votre microbiote intestinal peut affecter votre cerveau et votre humeur ?

axe intestin cerveau

✅ Cet article explore la façon dont le microbiote intestinal et la connexion cérébrale (axe intestin-cerveau) peuvent affecter votre humeur. En savoir plus ⮕

Ménopause : comment soulager ses symptômes pour une meilleure qualité de vie ?

La ménopause est perçue par de nombreuses femmes comme une période difficile de leur vie. Bouffées de chaleur, troubles du sommeil ou sautes d’humeur, la liste des troubles de la ménopause est longue !
Découvrez maintenant comment se déroule la ménopause et quelles solutions naturelles et médicales existent pour rendre cette phase de la vie plus agréable !

Des Conseils infaillibles pour la Relaxation et le Soulagement du Stress

Le stress vous affecte psychologiquement et physiquement… Il est lié à l’apparition de maladies, c’est pourquoi la gestion des facteurs de stress qui en sont la cause peut être la clé de la relaxation et du soulagement du stress.

Une solution naturelle pour combattre l’allergie aux graminées

allergie aux graminées

L’allergie aux pollens de graminées est l’une des allergies les plus fréquentes dans notre pays. L’explication est simple : le climat, la végétation spontanée et les cultures vivrières s’alignent pour que ces plantes herbacées provoquent une grande gêne en libérant leurs pollens d’avril à juin. Heureusement, les études sur l’allergie aux champignons médicinaux présentent un grand intérêt.

La détoxication ou l’élimination des toxines de votre corps

détoxification du corps

Notre corps est équipé de ses propres outils de détoxification, mais l’âge, un état de santé compromis, le manque de repos, une alimentation déséquilibrée ou le stress peuvent affecter notre capacité à nettoyer l’organisme. Dans ce billet, nous passerons en revue les toxines les plus courantes qui nous entourent et ce que nous pouvons faire pour détoxifier notre corps.