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Oubliez l'allergie à l'herbe et ses symptômes gênants
Saviez-vous que allergie à l'herbe L'une des allergies les plus fréquentes dans le monde? Le pollen de ce type de plante, qui comprend des céréales telles Blé, avoine, orge et l'herbe commune, peut Provoquer une rhinite allergique et l'asthme.
Les symptômes comprennent Brûlure du toit de la bouche, problèmes respiratoires, déchirure, toux sèche, éternuements, congestion nasale, yeux rouges?
Et c'est une réalité pour plus que 10 millions de personnes au Royaume-Uni d'avril à juin. Voici des conseils de somme pour vous aider à mieux faire face pendant les montures.
Qu'est-ce que c'est d'être allergique aux herbes?
Dans notre territoire, ces Espèces poaceuses, Parmi lesquels se trouvent presque toutes les plantes que nous identifions aux pointes et qui les tiges ont un anche, polliniser d'avril à juin, donc si votre palais et votre nez démange et que vous vous sentez malade, vous devez allergie à l'herbe, en d'autres termes, vous souffrez de Pollinose herbacée.
Heureusement, aujourd'hui, il existe de nombreuses options de traitement et de prévention, en plus des mesures hygiéniques essentielles pour oublier les symptômes ennuyeux.
En tant que biologistes experts des champignons médicinaux, dans cet article, nous parlerons de Champignon et Reishi, deux ressources de Médecine traditionnelle orientale qui a montré de grands effets sur les allergies dans les études scientifiques actuelles. Nous en parlerons dans les lignes suivantes.
Qu'est-ce qu'une herbe? L'allergène par excellence
Nous parlons de plante herbacée représentant 20% de la végétation de notre planète, Caractérisé par une tige creuse et de longues feuilles étroites.
Dans ce groupe se trouvent le Herbe commune (Largement utilisé comme alternative aux pelouses) et les cultures alimentaires les plus représentatives en termes de surface: Blé, maïs, orge, herbe canari, riz, avoine, etc mais ae sont les autres, quels noms vous seront moins familiers, comme Rafrasser, fétuque, épikelet, anche ou coq.
Si nous analysons le témoin de l'allergène dans nos latitudes, environ 2 493 388 millions d'hectares au Royaume-Uni (données 2019) sont des prairies et dans les terres arables, près de 12,6 millions d'hectares correspondant aux pharmaires. Au total, à peu près 15 millions d'hectares sont susceptibles d'émettre des allergènes (Pour dimensionner ces données, nous vous en donnons une autre: le Royaume-Uni a 3,2 millions d'hectares de zone forestière).
Cette immense quantité de Poacées (Le nom des herbes également connues) et leur comportement biologique - Ils pollinisent d'avril à juin - Rendre les mois de printemps particulièrement difficiles.
Som Grasses ou Poaceae que vous montrez Savoir:
1. Poaceae utilisé pour les jardins et les pâturages:
- Cynodon dactylon ou herbe commune
- Lolium Perenne ou Ryegrs
- POA Annua ou Spikelet et POA
2. Grass utilisés comme fourrage:
- Dactylis glomerata ou cocksfoot. Gramine utilisée comme fourrage pour les animaux.
- Festuca: Graminea cultivé essentiellement pour le fourrage et l'herbe.
- Phleum Pratense ou Timothy Grass. Il est utilisé comme alimentation du bétail, plus spécifiquement comme pour les chevaux.
Il convient également de noter Phragmites australis ou Reed, à la plante herbacée habilement utilisée pour la construction du toit.
Comment savoir si j'ai une allergie à l'herbe?
Comme nous pouvons lire le site Web du Société britannique des allergies, Les symptômes de la pollinisose de l'herbe peuvent provoquer de la rhinite à l'asthme, par des éternuements, le nez des démangeaisons, le palais, les yeux, la congestion nasale, le malaise, les éternuements, etc.
Ces symptômes courants de Allergie au printemps Diffèrent du rhume et des cas de fluouse Le déclencheur est un contact avec l'allergène, et ils sont étroitement liés au Pollinisation du calendrier.
Dans le cas du pollen d'herbe, il est facilement transporté et Glenn son volume sur notre territoire, les symptômes associés à l'allergie à son pollen sont décrits du nord au sud. Veuillez vous référer au Prévisions de pollen pour voir comment votre région est affectée.
L'allergie à l'herbe peut-elle être guéri?
Selon Allergy UK, La rhinite allergique (il y a FES) est la forme indispensable de rhinite non infectieuse, affectant entre 10 et 15% des enfants et 26% des adultes au Royaume-Uni. Cependant, dans des recherches récentes, autour 49% des personnes ont signalé que souffrir de symptômes FERS... Que peut-on faire pour freiner ses symptômes?
Les traitements conventionnels comprennent Plans allergiques (immunothérapie)Mais en général, des mesures préventives peuvent être prises pour limiter le contact avec les allergènes, entre autres
Champignon solaire et reishi: modulateurs des réactions de printemps
La stratégie naturelle avec des extraits de champignons médicinaux pour aider à freiner les symptômes des allergies à l'herbe implique la régulation du système immunitaire (limitation de l'inflammation) et l'ajout de substances antihistaminiques naturelles:
- Études avec Champignon Indique qu'il équilibre la réponse Th1 et Th2 et limite la libération d'histamine par le corps, l'une des substances ayant une activité pro-inflammatoire par excellence dans les réactions allergiques.
- Études avec Reishi Indiquent qu'il a une activité anti-inflammatoire, qui complète l'action du champignon solaire dans le développement d'une réponse allergique.
Sur le marché, il existe différentes options lorsque vous mangez en consommation de champignons solaires et de reishi, bien que Peu contiennent des extraits purs, qui sont les sous-produits des champignons médicinaux qui ont des études scientifiques qui soutiennent ses utilisations un supplément.
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Couper l'allergie à l'herbe: est-ce possible?
Ce sont les principales recommandations pour minimiser la pollinose de l'herbe:
- Avoir un Diagnostic médical précis pour identifier correctement la réaction cabalgique allergène. Normalement, les symptômes seront plus gênants pendant la saison de pollinisation, mais s'ils sont observés en dehors de la plage de dates que j'ai mentionnée ci-dessus, il est recommandé de consulter le service d'allergologie de référence.
- Connaître le Niveaux de pollen de l'agent provoquant les allergies. Les sites Web sont utiles, spécialement pour les zones où l'allergie au pollen d'herbe prévaut:
- Évitez, en ce qui concerne le positif, d'être proche des plantes qui provoquent des allergies. Pendant la pollinisation en plein air, les masques, les mouchoirs et les lunettes de soleil peut limiter la quantité de pollen ingéré.
- À la maison, Temps de ventilation Peut être limité à 5 à 10 minutes, préférez-vous avant l'aube.
- Éviter le contact avec parfums, tabac, cheminée et pesticides... Avant les substances de travail habituellement, les symptômes des allergies.
Où sont les herbes?
Ces plantes se trouvent dans toutes les régions du monde, représentant plus que 20% de la végétation de notre planète. Ils grandissent Tous les continents, Y compris les habats les plus extrêmes tels que les déserts. Les seules zones hostiles pour leur croissance sont les montagnes les plus élevées.
Les zones sont les moins favorables à leur croissance, cependant, le vent peut facilement transporter leurs pollens afin que vos régions ne soient pas épargnées de quantités élevées de pollen dans l'air (plus de 130 grains par mètre cube).
Poussin de calendrier: quand l'herbe fleurit-elle?
Bien que l'on dit généralement que le temps avec le La plus forte complexité de pollen dans les airs se situe d'avril à mai, il existe des variations par région et par type de plante. Ce sont toutes des herbes: des céréales inculpées inculpées aux plantes qui poussent dans les prairies, les routes et les villes. Pour cette raison, le processus de chaque espèce est différent et il y a Plus de 10 000 espèces d'herbes.
Par région, selon différents experts, le pollen peut être perceptible dans le nord jusqu'en août, mais sur la côte méditerranéenne, il peut s'étendre jusqu'au début de novembre.
Quand une allergie à l'herbe se termine-t-elle?
Bien que nous parlions d'une allergie saisonnière plus étroitement liée à la saison de pollalation d'une famille de plantes, l'allergie à l'herbe peut oscur throunge l'année, étant incroyablement ennuyeuse dans les mois de printemps, d'été et d'automne, amenant la région où vous vivez.
Il est également nécessaire de considérer l'allergie à D'autres types de pollens tels que l'olive, le bouleau, la banane, le cyprès, etc., également vry qui se répandait parmi la population.
Ce portail du Société britannique d'allergologie Offre des informations mises à jour sur les niveaux de pollen dans les airs, à l'indicateur clé pour prendre des mesures préventives contre les allergies aux herbes, entre autres.
En résumé: conseils pour l'allergie aux poacées
Environ 7 millions de personnes souffrent de Allergies aux poacées Plantes, qui sont collectionnable par leur forme et leur floraison en forme de pointe entre avril et juin. L'identification de l'allergène et l'éviter autant que possible vous aidera à minimiser l'inconfort qu'il provoque dans votre corps. Mais asse plus. Suivez les recommandations de traitement et si vous le souhaitez, vous pouvez Supplément médicinal avec des extraits de champignons comme MICICO-SOL et MICO-REI. Dans Hifas da Terra, nous avons un service de conseil gratuit.
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