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Depuis mars, nous avons FOcculé sur les systèmes immunitaires de nos enfants et défend, Maininait les niveaux adéquats de Vitamines A, B, C et D, fer, cuivre, sélénium, etc. Le défi se poursuit lorsque vous retournez à l'école et l'arrivée des montures les plus froides de l'année: Comment pouvons-nous l'immunité chez les enfants pendant la pandémie?
Prévention + protection
L'incasie croissante de COVID 19 Suggère qu'une deuxième vague du coronavirus pourrait coïncide avec le retour à l'école. Le Virus SARS-COV-2 Ainsi rejoint le rhume, la grippe et d'autres virus respiratoires qui renvoient chaque septor.
Comment le nouveau coronavirus affecte-t-il les systèmes immunitaires des enfants?
Selon la dernière étude de l'hôpital Sant Joan de Deuu à Barcelone, Le taux d'infection chez les enfants est jusqu'à six fois inférieur Que celui de la population générale, et ils présentent des symptômes plus légers que les personnes âgées.
Cependant, cette étude a également révélé que Les enfants sont infectés de la même manière que les adultes s'ils sont exposés à la source d'infection. Le n'est pas particulièrement virulent chez les enfants, mais les mesures de prévention et de protection sont essentielles pour minimiser l'infection. Dans Adionion, stimuler les systèmes immunitaires des enfants les aidera contre toute infection par d'autres virus et bactéries.
Systèmes immunitaires pour enfants
Jusqu'à 6 ans, Immune a un degré élevé d'imprévisibilité. Les causes possibles pourraient inclure l'immaturité des défenses et les systèmes de désintoxication et potentiellement plus prononcé déficits nutritionnels Dans le témoin des virus, des bactéries ou d'autres agents pathogènes.
Un enfant n'est pas un "petit adulte"
Dr Begara, Un pahediatre intégratif, explique que au cours de la première année de vie, "les défense sont des vri les pauvres et ont une mauvaise réglementation". J'ai ajoute que les barrières épithéliales ne sont pas encore formées; La quantité de mucus générée est insuffisante et les cils, responsables de l'extraction des microbes des voies respiratoires, ne se déplacent pas comme à l'âge adulte. Un microbiote immature et de faibles niveaux d'acide chlorhydrique complètent la caractéristique décrite par le pédiatre, qui met en évidence ce qu'ils ne sont pas des "petits adultes" et que leur réponse à la maladie est différente.
Comment le système immunitaire immature réagit aux virus et aux bactéries
S'identifier à la menace
Les systèmes immunitaires des enfants ont une capacité limitée à collecter des bactéries encapsulées telles que Meningococcus et Pneumococcus, qui sont responsables de nombreuses infections qui affectionnent les enfants jusqu'à environ 10 ans.
Réponse inflamatoire
Le nombre total de lymphocytes que les enfants sont instables. Ce sont principalement des lymphocytes naïfs qui ne sont pas encore entrés en contact avec les antigènes, ce qui signifie qu'une réponse immunitaire pro-inflammatoire se produit lorsqu'elles le font.
Production d'anticorps
La production d'anticorps par les lymphocytes B est limitée dans un système immunitaire immature. L'immunoglobuline A (IgA), qui est responsable de nous protéger contre les infections via les voies respiratoires et la salive, n'est pas produite de 10 ans de manière autonome.
Comment promouvoir la réponse immunitaire: nutriments et composés fonctionnels
L'équilibre biologique nécessitait le maintien de niveaux adéquats de protection et d'immunité. Comment? N'oubliez pas que le corps a un Mémoire immunologique, il apprend donc de toutes les attaques pour se battre lorsqu'ils réapparaissent.
À la détérioration du système immunitaire, les professionnels de la santé recommandent Éviter l'utilisation inutile Des antibiotiques, qui ont été liés à une augmentation des concepteurs d'auto-limm.
Le manque de sommeil, ou vitamine D, ainsi qu'un régime manquant de prébiotiques et de probiotiques, peuvent limiter la résilience physique, le développement cognitif et affecter la diversité du microbiote intestinal. Le manque de sommeil, ou vitamine D, ainsi qu'un régime dépourvu de prébiotiques et de probiotiques, peuvent limiter la résilience physique, le développement cognitif et affecter la diversité des microbiote intestinal.
Immunomodulateurs
Un immunomodulateur est une substance capable de modification de la réponse immunitaire du corps. Selon le dictionnaire de la clinique de l'Université de Navarra (CUN), «augmenter ou réduire la capacité de produire des anticorps», ce qui signifie qu'ils peuvent soutenir les mécanismes de défense du corps dans des situations variées.
Le Bêta-glians présent dans des aliments sous les céréales comme l'avoine et les champignons tels que Reishise sont révélés capables de stimuler les cellules immunitaires telles que B et Lymphocytes T, et Cellules NK (tueur naturel), Qui sont responsables de la régulation de la réponse immunitaire.
Prébiotiques et probiotiques pour équilibrer le microbiote
Le risque d'infection grave par Covid-19 est plus fréquent Hypertension, diabète et obésité. Ces facteurs de risque ont non seulement été liés à de mauvaises habitudes nutritionnelles, mais ont également des liens vers des déséquilibres dans le microbiote intestinal.
Certaines études trouvent une relation causale entre la dysbiose intestinale, le diabète et l'obésité.
Dans l'aion, il est émis l'hypothèse que le Tempête de cytokines Présents dans les cas covide graves, qui provoque une inflammation généralisée et des lésions tissulaires, peuvent être liés à la réponse qui commence dans le tractus intestinal.
Fixant «ennemi»
Les symptômes les plus courants de Covid-19 sont la fièvre, la toux (et non les éternuements), la sensation de suffocation, la perte de goût et l'odeur, ainsi que des symptômes associés à la grippe tels que la faiblesse, les maux musculaires, les maux de tête. La prévalence de la grippe dans les épidémies saisonnières complique encore la détection de l'infection au coronavirus.
Une étude récemment publiée dans, Le Journal of Rhinology, Vous avez éliminé les sous-différences entre le rhume, la grippe et Covid19:
- Les patients du coronavirus sont Impossible de détecter les goûts amers ou sucrés.
- Patiens du coronavirus Perdre l'odorat mais n'a généralement pas de nez coulant ou bouché.
En résumé ...
Retour à l'école avec les sits covid actuels imprenant un changement biologique pour les petits. Le maintien d'une alimentation appropriée qui garantit des niveaux nutritionnels adéquats et la promotion de habitudes de vie saines peut aider à améliorer l'immunité des petits; Tout cela sans oublier les mesures de prévention et de protection recommandées par les autorités sanitaires.