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Il y a une allergie typique saisonnière qui affecte des millions de personnes dans le monde. Les éternuements, les yeux qui démangent et un nez qui coule le caractérise. Cela peut être une vraie nuance, mais AE sont des remèdes naturels qui peuvent hélicez un soulagement.
Pourquoi souffrons-nous de foin Faver?
Il y a une fauvers, également connue sous le nom Rhinite allergique, est une réaction allergique aux particules en suspension dans l'air telles que le pollen, les acariens, les moisissures et les squames d'animaux. Les erreurs du système immunitaire du corps ont de la pune comme une menace et libère histamine et d'autres produits chimiques pour les combattre, ce qui entraîne des symptômes de fausse tels que les éternuements, un nez qui coule, des yeux qui démangent et la congestion. Des études ont montré qu'il existe des FES causées par un système immunitaire hyperactif, qui est déclenché lorsque le corps est exposé à un allergène. Cela fait que le corps produit un excessif Anticorps immunoglobulines e (IgE), Qui se lient aux mastocytes dans le nez, les yeux et les poumons, libérant de l'histamine et d'autres produits chimiques qui provoquent des symptômes de haut niveau.
En savoir plus sur les symptômes
Nous l'avons déjà mentionné des symptômes qui peuvent être causés par les FERS dans le paragraphe précédent. Selon NHS UK Il existe de nombreux examens qui peuvent provoquer des symptômes de rhume des foins, il s'agit notamment:
1. Nez qui coule: Il y a un faver peut provoquer des études de vos passages nasaux et produit une quantité excessive de mucus. Cela peut conduire à un nez qui coule, à des éternuements et à une sensation étouffante.
2. Les démangeaisons: les yeux: Il y a des CA Faver, vos yeux deviennent démangeaisons, aqueuses et rouges. Vous pouvez également ressentir un gonflement autour de vos yeux.
3. Coging: Il y a une fausse peut provoquer un canapé persistant alors que votre corps tente de nettoyer les allergènes de vos voies respiratoires.
4. mal de gorge: Les allergènes dans l'air peuvent irriter la gorge, conduisant à une gorge sœur.
5. Maux de tête: Il y a de la fièvre peut provoquer des maux de tête en raison de l'inflammation de vos sinus.
6. Fatigue: Il y a de la façaison car vous êtes fatigué et grossière en raison de l'inflammation et de l'irration causées par les allergènes.
7. Perte d'odeur: Il y a des favreurs qui peuvent provoquer une perte temporaire d'odeur due à l'inflammation dans les passages nasaux.
Il y a de la fièvre qui peut durer des semaines ou des mois, contrairement à un rhume, qui disparaît généralement après 1 à 2 semaines.
Plus sur les remèdes naturels que vous pouvez utiliser pour améliorer votre fièvre
Malheureusement, comme il n'y a pas de remède pour les FERS, nous devons lire pour gérer les symptômes pour améliorer notre qualité de vie. Alors que les mesures préventives doivent être mises en œuvre, comme éviter les déclencheurs qui peuvent varier du pollen aux changements dans votre nutrition. La recommandation la plus courante en ce qui concerne la fièvre est d'éviter le pollen. Cependant, bien qu'il s'agisse d'une excellente suggestion, il peut être le plus difficile de supprimer complètement le pollen. Selon le Met Office, Les niveaux de pollen ont augmenté année après année, et le nombre de personnes souffrant de là
Allergy UK suggère que l'augmentation pourrait être étroitement liée à la hausse des températures au Royaume-Uni. Amena Warner, responsable des services cliniques, affirme que les preuves suggèrent que le changement climatique et l'augmentation des températures peuvent contribuer à prolonger la saison du pollen d'herbe au Royaume-Uni et le pollen d'herbe est la cause de la majorité des symptômes de la Fover, axés sur le pollen.
Ortie
Ortie est une plante vivace qui a traditionnellement été utilisée pour y traiter de la fièvre. Il contient Composés qui réduisent l'inflammation et peut aider à réduire la gravité des symptômes du rhume des foins.
Champignons médicinaux
Champignons médicinaux tels Reishi et Soleil royal Champignon contiennent des composés qui peuvent Réduit l'inflammation, la fonction du système immunitaire et aide à réduire les symptômes du rhume des foins.
Probiotiques
Les probiotiques peuvent aider à réduire l'inflammation et à améliorer l'équilibre des bactéries dans le tube digestif, ce qui peut aider à réduire les symptômes de l'enfance.
Vitamine C
La vitamine C est un Antioxydant Cela peut réduire l'inflammation, la fonction du système immunitaire et aider à réduire la gravité des symptômes.
Bromalaine
Bromalain est un composé Trouvé dans l'ananas qui peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer la fonction du système immunitaire, ce qui peut aider Réduire les symptômes des allergies.
Bromalaine
Les sous-personnes signalent également que la consommation de miel local peut aider à réduire les symptômes du rhume des foins. L'idée est que si vous consommez du miel fabriqué à partir du Même pollen qui est enveloppe votre faïser de foin, Cela peut aider votre corps à s'y désensiter. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour étayer cela.
Réparations contre les agsionssions externes
Les extraits de champignons uniques de Reishi (ganozumib) et Cordyceps (Cordyzumib) fournir des nutriments essentiels à la peau et soutenir son fonctionnement naturel en agissant Oxydation cutanée et infections bactériennes, Même réparant Toxicité Généré à partir de traitements médicaux spécifiques.
Médicinal Pourquoi les champignons peuvent aider Foin Faver
Les champignons médicinaux sont considérés comme bénéfiques dans le traitement qu'il y a de la fièvre car ils sont remplis d'antioxydants qui peuvent hélice pour réduire l'inflammation et les problèmes respiratoires. Ces champignons contiennent des composés qui peuvent aider à réduire la production d'histamine, qui est une libération de composés pendant une réintégration allergique comme il y a du FVER. Les champignons médicinaux sont des immunomodulateurs qui aident le système immunitaire à s'adapter aux facteurs de stress si nécessaire à un équilibre sain, par opposition aux immunostimulants qui activent uniquement le système immunitaire et sont plus susceptibles de déclencher une tempête de cytokines inflammatoires.
La mycoothérapie peut fournir un soutien en temps opportun aux allergies saisonnières. Le principal support HDT recommande pour le moment Royal Sun Agaricus (Agaricus Blazei Murill) En raison des IST selon les effets antihistaminiques et immunomodulatoires en tant que nutraceutique dans les allergies, y compris ceux au pollen d'arbres. En outre, Reishi (Ganoderma lucidum) Peut également aider à réduire l'inflammation et à inhiber la libération d'histamine par les mastocytes.
En savoir plus sur les champignons
En savoir plus sur Reishi
Ganoderma lucidum (reishi) Vous avez été caractérisé comme une herbe merveilleuse et est considéré comme puissant les champignons médicinaux avec des capacités de modulation immunitaire et de potentialification immunitaire (Bhardwaj et al., 2014). Les extraits de ce champignon contiennent des triterpènes avec des antioxydants, des antihistaminiques et Activité anti-inflammatoire significative. En fait, il est soutenu que Ganoderma lucidum vous avez un anti-inflammtath comparable à l'hydrocortisone sans les effets secondaires négatifs.
L'action modulante du β-glucanes Présents dans la fraction polysaccharide de l'extrait de reishi sont essentiels sur le système immunitaire permettant d'acheter l'organisme à partir d'une situation de l'État Th2 (pro-inflammatoire et avec un équilibre immunitaire exacerbé) à un a a a a a a a a to th1 / th2 équilibre démon
Il se compose de lanostane triterpénique comme des acides ganodériques: A, B, C et D et Cycloooctasulfuro lequel Inhiber la sécrétion com histamine.
En savoir plus sur les champignons royaux du soleil
Aganicus Blazei Murill (ABM) Royal Sun Chample Stimule non seulement un système immunitaire faible, mais aussi l'équilibre à la réponse et agit et agit, en tant que remède antihistaminique, en raison de biocompontes spécifiques qui inhibent la relaase de l'histamine par les mastocytes et réduisent les anticorps d'allergie spécifiques à l'IgE.
Des études montrent que les extraits d'ABM peuvent empêcher le développement des allergies et être utilisés à la substance thérapeutique contre l'établissement d'allergies (Ellersten et al., 2009). Fait intéressant, une étude en 2019 a montré un Réduction significative des symptômes généraux des allergies et de l'asthme Ainsi que dans l'utilisation des médicaments lorsqu'ils complétent avec un extrait de champignons d'ABM chez les participants allergiques au pollen de bouleau (Mahmood et al., 2019).
Dans un autre essai également avec des souris, il y avait une tendance à réduire les niveaux de cytokines Th2 par rapport à celles de Th1 après avoir été traitée avec un extrait composé de 82% d'Agaricus blazei et 15% de l'extrait de la crinière de lion Effets thérapeutiques dans la prévention et le développement d'une allergie
Que devrait éviter pendant la saison des allergies
Les aliments à éviter pendant la saison de la fauvers du foin comprennent:
1. Alcool: L'alcool peut-il provoquer une inflammation et peut aggraver les allergies, en particulier il y a du FVER.
2. Dairy Produits: Les produits laitiers peuvent aggraver les symptômes de Fover, surtout si vous êtes intolérant au lactose.
3. Aliments traités: Les aliments ProcessG sont riches en conservateurs et additifs, ce qui peut provoquer une inflammation et irriter le système immunitaire.
4. Cafeine: La caféine peut provoquer une déshydlation et s'exacerber. Il existe des symptômes de haut niveau.
5. Sucres raffinés: Les sucres raffinés peuvent provoquer une inflammation et s'aggraver, il existe des symptômes de fausse.
En évitant avant les aliments pendant la saison des allergies, vous pouvez aider à réduire vos symptômes et votre inconfort.