Somme
La ménopause è timuta da molte Donne, anche je sais si j'étais à propos d'une phase de la nature della vita. I Problèmes Essa Collegati Sono Causati da Disorti Della Menopause, Che compano la vita Quotianian; Symptromi Tipici, mange: Vampate di Heat, Disturni del Sonsno ou Sudorazione Ecpissiva, Che négativement Sulla Qualità della Vita.
Je sais que si j'ai essayé une phase naturelle, non ci si dovrebbe rassegnare ai suoi effhetti agacerd. SCOPRI DI PIù SUI CHANGE Ormonali della Menopause, Sui Symptômes s'il s'est manifesté et son alimentation Questi Areverti en mode médical et nature.
La Menopausa - Visione D’Sieme
Nel Linguaggio Comune, IL Période Che précède la ménopause vient le préménopause Chiamate. La préménopause stesa è a considéré la phase de L’Alcima du sang Nella vita di A donna. La ménopause Segna Quindi L'amende de la phase fétile della vita.
Per Molte Donne Questa Phase Di Vita, Spesso Impegniva, Inizia Verso La Metà Dei Quarant’Anni. Dans Questo Moment, l'organisme féminile Inizia Prima à Ridurre a été produit par la progestérone, un Ormone Sessuale pour le groupe de Gruppo Dei progestinici; Successivement, diminuisce il livello di Estrogeni, gli Ormoni Sessuali Femmiili, raggruppati dans tre categorie:
- Strone
- Estradiolo
- Striolo
Va Menzionato Che l’estradiolo è L’Ormone Sessuale Femminile Musee, L’Argen Più Efficace.
Lorsque Sopraggiunge la ménopause, je change Ormonali Possono Avere MOLTEPLICI IMPATTI SULLA Qualità della Vita: Questi Disturni Sono Chiamati Disturni della Menopause. Je suis d'abord selon Dell’ingresso Nella Menopause Possono Essere Disturni du SONNO E Modified Nel Cycle Mestrude. Je perturbe le cycle de Mestrume si vous vous manifestez avec Mestruazioni Semi -irregolari Che alla Fine Escompaiono complètement.
Dans Général, ménopause è Divisa à Treasi:
- Preménopause: lestruazioni varian in Intensità e regolarità. Inoltre, si vous observez une augmentation de Dell’irritabilità. La phase Questa, Che Può durera à 10 Anni, s'il se termine par le dernier Mestruazione.
- Périménopause: Inizia dopo la préménopause; Si vous essayez de donner une période di circa dodici Messi dop l 'Last Mestruazione. Si vous vous manifestez avec I Symptromi ClassicI della Menopause.
- Postménopause: Au cours de la dernière phase, il Corpo Femminile si è Adattato alla nuova costellazion di Ormoni. Je dérange si Attenuano.
Quali sono I primi segni della Menopausa?
La dinunuzione della secrète di progestérone porta all’insorgenza di alcuni selon indicano le rivo della ménopause. Et selon la communauté de la ménopause de la ménopause précursori; Questi inclué L’Orciamento Dei Cycli (25 Giorni Invece di 28 Giorni) E IRREGOLORI Mestruazioni.
L’Esenza di Secretzione di progestérone provoque une symptôme d'alch alcuni mange de la tension au sein ou du gonfiore addomiminale prima delle mestruazioni. Pendant la phase Questa Chiamata Premenopausa, Donne Possono ancora rimanere inccinte Anche est Più complexe Rispetto au Passato.
Qu'est-ce que le durable de la ménopause?
Ogni Donna vit la ménopause en mode divers, je vous traite une finale de Stato dans Ci la Donna non è Più in Grade di Concepire, è soprattto la phase Che le précédent di Ci Si parla: la préménopause. La phase dure Questa dans les médias 4 est considérée concluse Quando Donne non Hanno Più le Mestruazioni par 12 Mesi Conscutivi (Périte Anche Eat Périménopause).
Rimedi naturali par la ménopause: il reishi è Utilisation?
Oltre Alle Vampate a déclaré que Heat et Alla Sudorazione, et la Rius de la Sonno E L’ennia Sono Symptromit Tipici della Menopause; Gli espeti stimeno che a donna son propriétaire Colpita e per molte Donne, è Addiritra un dei avant Toi del’ingresso Nella Menopause.
Questa Situazione Può Essere Spiegata, Tre Alter Cose, Dalla Dellazione del Progesterone; Questo Ormone Sessuale è Responabile, Tre le Altre Cose, du Rilassamenta Dei Nervi e Dello Stato d'Elimo. Ilvello degli Ormoni Dimbuisce, et perturbation du Sonno Posson Essere a Consignza.
Et perturber le sonno e dell’umore Nelle Donne à la préménopause sono fréquenti. Molti Funghi Medicinali Hanno il potenziale par influence sa question. Studi His Modelli Animali Hanno Dimostrate Che Gli Strategi di Reishi (Ganoderma Lucidum) Prolungan il Tempo di Sonno. À Cina, il reishi vient infatti uszato da secoli pour l'agitazione, l'ensonnia e le palpitazioni.
Quelle est la moyenne de la ménopause?
L’organisation Mondiale della Sanità (Who), L’Età Media della Menopause si elle place Tra I 45 et I 55 Anni. Anche avait l'air conosciuti i meccanismi che déterminano il suo arrivo, la ménopause non può essre précisément. Diversi-Fattori Sono Responili, dans Misura Variabile, Delle Différenze Osservate donne à une Donna All’altra. SPESSO, lorsque Parla di Dipferenze Tra individu, si Rinerno Tre Fattori: Genetic, environnemental et Médicis. Anche dans Questo Caso, Menopausa non Fa Eccezione:
- Fattore génétique: Sebbene non Esista ancora a Spiegazione Chiara, L’Età della Menopause Può Essere Più précoce ou Tardive in Alcune Famiglie.
- Fattori Environmei: Un stile di vita sain tend à ritardar l'effetiva data della ménopause; Au contraire, la bitchini cative mange il fume que la fumée l'attendait.
- Medical Fattore: I Farmac Che grippiscono sulo Stato Ormonale delle Donne Posson Incide Sull’insorgenza della Menopause. Ad Empre, L’Ormonotherapy ou Chemiothérapie NEL Cas de tumore Posson interférera avec la ménopause naturelle de Svolgimento della.
Quel sono je dérange la ménopause della?
Sébbene non tutte le Donne Manifestino Symptromes pendant la ménopause, Più dell’80% di Parrot Sperimenta Symptromi Physii ou Psychologic.
Dans General, et la communauté de Vasomotori Sono I Più et incluent les symptômes viennent vampate di chaleur e sudorazioni noturne. Si stima che oltre l’ae 80% de la donne dans la ménopause soffra di vampate di chaleur.
TRAL ALTRI Symptomie Posson Manifestarsi:
- Sonno Perturbation
- Sbalzi D’Uumore
- Umori Depressivi
- Perdant di intéressant sesessuale
- Secchezza Vaginale
- Debolezza della Vesca
- Augmentation de Caduta dei Capelli
- Rischio a augmenté Di Osteoporosi
- DI Gain de poids (sopratutto Grasso Addomiminale)
Le qualità della vita di alcune donne è notevolmente ridotta à cause de la question des symptomes, il chemidde un traitement médical. Dans Questi presque, si Ricorre Spesso All’Ormonothérapie, vérifie Tuttavia dei Rischi. Pertento, è IMPORTAUR VAMUTAR sera avec vif et j'en profite.
Stile Di Vita: Venez les symptômes de soulager I?
ESISTONO APPROCIER APPROCIATION PAR AUTRÉE I Symptomie della Ménopause. Un’adeguata atività physique, un équilibre sain et un équilibre entre Corporeo appropriaato Posson d’aiuto.
Un studio fornisce indicatezioni secondo Ci un régime végétarien Può contribuera à ridurre en mode significatif L'Ansorgenza di vampate di chaleur alla fine de la ménopause.
Anche le Techniche di Rilassament Possono Essere Efficaci; Queste Possono inclut Esercizi di A Breathe, Meditazione ou Yoga. Dans General, un stile di vita sain favorise il benessere, Che diventa ancora più importante pendant la ménopause.
Soft Spesso di Vampate di Calore, Dovresti Robe «A cipolla», avec diversi Strati di Abbigliamento; Dans Questo Sarai dans Grade Di Reagire rapidement et facilement allem vampate di Heat.
Rischi et bénéficie de Dell’Ormonothérapie
Par atténuare I Symptrome Della Menopause, DA Divers DeCadi est la possibilità dit un traitement d'Ormonale soutenu (toux). L’O Obietivo di Questa Therapy è Ridurre I Disturni Causati donne un Carnza di Estrogeni.
Si Può Scegliere a déclaré que je ne soutiendrai que des gli Estrogeni dans une thérapie à Singolo ormone, Oppur di Som, je vais administrer une combinaison d'estrogéni et de progestérone. L’Effetto Sulle Vampate a dit la chaleur, Quindi CI si je peux monter un Sollievo en bref tempo.
Le procureur est important dans un Valutazione gynécologique complet et Ad A Consul. Successivement, il médical e la paziente devono valitare il rapporto prestations / rischio, Piché dagli anni ’90 Sono emefare evideze Che l’enos Lungo termine la toux de la toux pour se comporter une augmentation du rischio di cancro au sein.
Questo Riguarda sia l'essunzione di Estrogeni Che la Combina distrogeni e progestinici. Installez-vous si Ritine Che il Traitemento Ormonale soutenant non causalise la tumore de Dirtiemente au sein, Ma stimoli la crescita delle cellule tumorali già présente.
Oltre à l'augmentation de Rischio de Manifestazioni tumorali au sein, est Anchio A Rischio Augmentate of Cancro Alle ovaie et il y a une muqueuse utérine. Inoltre, le maintien de la thérapie ormonale augmente Anchi il Rischio di Malattie cardioche, thrombosi et accident vasculaire cérébral. Per quete ragioni, gli espeti sconsigliano la thérapie de l'Ormonale soutenue à Lungo se termine.
Intéressant, je remarquerai Che la forme de Somministerzione détermine il Rischio: I Caletti Ormonali Sono Considération Rischiosi Rispetto all’assunzione d di Compressse.
Conclusion: Lestino le giuste mire è possibile migliorare la qualità della vita pendant la ménopause
Molte Donne considère que la ménopause mange une période de Della Loro Vita. La liste des Possibili Disturni è Lunga; Mensonge alcune donne attravversano la ménopause Senza symptôme evidenti, molte soffrono notévolmente.
Je symptomètre de la communauté più, mange des vampate di chaleur, sudorazione e déranger del sonno, influencer négativement sulnessere e sulla qualità della vita. Une thérapie ormonale soutenue (toux) Può Attend queviare Questi Symptômes, je devais penser attentivement.
IL Problem è Che l'En Lungo finit augmente il Rischio di Diversi Tipi di tumore e altre malattie.
Colorus Che Desiderano J'affronterai la ménopause dans le moorebbero naturel ESERICICIO, maintiendra un poids corporao et Adottare un’alimentazione sain. Diversi Studi Indicano Che un’alimentazione végétarien Può ridurre notévolmente l’essoorgenza delle vampate di chaleur.
Je me suis dérangé du sonson sono anche tra i symptôme più commun della della. Le Scienza Studiando était il reishi (Ganoderma lucidum) possa un effort positif SUL SUNNO E Sul Centralle Nervose System. Un studio sumli animal fornisce et primi indizi ont donné une action du tempo adormeentament et donner une dureté du sonno più lunga. Sarà conférera la Questi Risultati à négliger l'esseri umani à l'avenir.
ARTICOLI CONSIGLIATI
10 Appunti Fondamentali sui bénéficiant du fungo cordyceps sinensis
Ai-je une chose curieuse que je vais mal fungo cordyceps? SCOPRI COME QUESTO ADATOGEN NATURAL PUò FORIVIRE Energia e Vitalità.
Secchezza Vaginale. Sfatiamo I miti par migliorare la tua salut intime
L'acide asoléique è A Grasso Polyinsaturo Omega-6 Essenziale per La Salute Umana, Piché l ’Organisme non è dans Grade di Synthezizzar it e Deve Essere Ottenuto attarde le régime. Questo Grasso svolge diversifiée Funzioni Fondamentali, mange le favori de L’Trítrità della pelle, contribue à la forme de la membrane cellulaire et sert de précurse Di Importmi Composti bioativi. Il proprie généralement antitinfiammatorie et il suo ruolo nel d'entretien de la tricheur cutanée surerectionnellement être bénéfique par la salut della della pelle. Dans Questo Articolo Spieghiaamo l’Incanza dell’acido linoleico et les mange garantissent un’AdEguata Assunzione postsa acquérir un génération d'impatto significatif.