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Tipps für die Hautpflege von innen und außen

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Marta Hifas |

Er Hautpflege Es ist jeden Monat des Jahres grundlegend, aber noch mehr, wenn es große Temperaturänderungen gibt, vermeiden Sie die Trockenheit und Schälen Verwöhnen Sie es Tag für Tag mit Ihrem Hautpflege -Ritual innen und außen.

Die Schlüssel zu gesunden Haut

Um besser zu verstehen, wie wir ihr helfen können, ihre Funktion zu erfüllen, überprüfen wir in den folgenden Zeilen die damit verbundenen physiologischen Prozesse, um der Haut zu helfen, die ihre Barriere -Rolle und ihre Rolle und ihre Rolle bewahrt Leuchtkraft und Schönheit.

Gepostet am 03.11.2023. HIFAS -redaktionelle Ausrüstung

Index

Was tun, um sich um die Haut zu kümmern? Wie man die Haut neu stellt

Das Schlüsselwort in der Hautpflege ist Hautregeneration. Dieser Prozess deckt sowohl die funktionelle als auch die strukturelle Wiederherstellung verlorener oder beschädigter Teile ab. Unter normalen physiologischen Bedingungen die Epidermis, der äußerste Teil unserer Haut, erfährt eine konstante Erneuerung aus Basalzellen (die erste in der Basis), während geringfügige Verletzungen a auslösen a Beschleunigte Proliferation von basalen epidermalen Zellen Den beschädigten Teil regenerieren. Bei tieferen Verletzungen, die die beeinflussen Dermis (Unter der Epidermis) erfolgt die Regeneration durch einen komplexen Prozess von Zikatrisierung. Dies impliziert eine Anfangsphase der Proliferation und Reparatur, in der das vorläufige fibröse Bindegewebe die zerstörte Dermis ersetzt. Anschließend entwickelt sich dieses Granulationsgewebe zu Neoderm, was zu einer authentischen Regeneration von beschädigtem Gewebe führt.

Zellerneuerung: Der Schlüssel für junge Haut

Wie Sie abgeleitet haben, die ZellerneuerungVor allem in der Epidermis ist es für die Gesundheit und die Jugend der Haut von entscheidender Bedeutung. Dieser kontinuierliche Prozess garantiert den Austausch toter Zellen durch neue und bewahrt die Integrität der Hautbarrierefunktion. Der Keratinozyten, Hauptdarsteller dieses Erneuerungsprozesses, folgen einem genauen Lebenszyklus, der an der Basis der Epidermis beginnt und mit dem Schälen auf der Hautoberfläche gipfelt. Dieser Prozess, der durchschnittlich einen Monat dauert, behält die bei Leuchtkraft und Hautelastizität. Endogene (interne) und exogene (externe) Faktoren können jedoch die Zellerneuerung beeinflussen, was manchmal zu einer Akkumulation von toten Zellen auf der Hautoberfläche führt. Dies kann zu ästhetischen Problemen führen, wie z. B. einen langweiligen Teint. Also, um a aufrechtzuerhalten optimale ZellerneuerungVor allem im Alter gibt es Schönheits -Tipps, die ab dem 25. Lebensjahr übernommen werden können.

Empfehlungen von Dermatologen, um die Haut und andere Tipps für 365 Tage im Jahr zu kümmern

Jede Station bringt ihre eigenen unangenehmen klimatischen Erkrankungen mit sich, die auch unsere Haut bedrohen.
  • Sommer mit seinem UV -Strahlen, Sand und SalzSie können trockene und verletzliche Haut hinterlassen.
  • Der Winter bringt inzwischen Ihre eigenen Probleme mit sich: Wind trocken, kalt Schneiden, Verschmutzung Und Heizung das trocken.
Um diesen Aggressionen entgegenzuwirken, die unsere Haut auf die Probe stellen können, finden Sie hier einige wesentliche Maßnahmen, die Sie in Ihre Routine einbeziehen müssen, um sie strahlend und gesund zu halten.
  • Hygiene mit Sorgfalt: Verwenden Sie ein Reinigungsgel ohne mit feuchtigkeitsspendende und nahrhafte Agenten angereicherte Seife und begrenzt die Zeit, die Sie in der Dusche verbringen, um das weitere Trocknen Ihrer Haut zu vermeiden.
  • Matinische Hydration: Wenn Sie die Dusche verlassen, nähren Sie Ihre Haut mit Sorgfalt. Wählen Sie zwischen Optionen wie Milch, Sahne, Balsam oder Öl, um verlorene Flüssigkeitszufuhr zurückzugewinnen.
  • Kontinuierlicher Schutz: Um sich vor den ständigen äußeren Aggressionen zu schützen, können Sie sich entscheiden Antioxidans Serum.
  • A gesunde Ernährung: Natürlich ist die Ernährung, wenn es um Gesundheit und Schönheit geht, unerlässlich. Nehmen Sie sicher, dass Sie eine ausgewogene Ernährung mit nützlichen Gesundheitsnahrungsmitteln tragen. Eine gesunde Ernährung trägt von innen zu einer gesunden Haut bei.
  • Reinigen und Reparatur nachts: Reinigen Sie nachts Ihre Haut vorsichtig und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Maske auf, um sie zu reparieren. Eine regelmäßige Hydratation ist wichtig, um den hydrolyzischen Gleichgewicht der Haut aufrechtzuerhalten und seine Barrierefunktion zu verstärken. Ein feuchtigkeitsspendendes Serum kann Ihre Haut helfen, sich zu erholen.
  • Wenn sich Herbst oder Frühling nähert, ist es ratsam, die Lebensmittel anzupassen, um die Müdigkeit entgegenzuwirken, die durch den Rhythmuswechsel, einschließlich mehr Obst und Gemüse, verursacht wird. Und zögern Sie nicht, den Tag mit einem Glas Zitronensaft zu beginnen, um Ihren Körper zu revitalisieren.
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Mico-Repair, Reparatur- und Antioxserum

  • Unsere Formel Mico-Repair Verwenden Sie die fantastischen Eigenschaften von 100% reinen Pilzextrakten und CBD -Öl, um Ihre Haut am besten zu halten. Da unsere Haut unser erster Schild gegen die Elemente ist, ist es wichtig, Seren auf wertvolle Wirkstoffe konzentrieren zu können.
  • Tiefe Reparatur der Hautbarriere: Mico-Repairmit seinen starken Auszügen von Reishi und Cordyceps ist es auf die gerichtet Tiefe Reparatur der Hautbarriere. Der β-Glucans, Terpene und andere aktive Verbindungen, die in diesen Extrakten enthalten sind, arbeiten in Synergien, um die Hautresistenz zu stärken und wiederherzustellen.
  • Aktive Erleichterung mit Inhalten in CBD: Serum bietet a Aktives Explor von Juckreiz und Hautreizungen. Diese einzigartige Formel ist nicht auf Maskierungssymptome beschränkt, sondern greift die zugrunde liegenden Ursachen für eine dauerhafte Lösung an.
  • Der umhüllende Effekt von Wirkstoffen: Die CBD (ein Terpeno) Es fungiert als Katalysator und verbessert die Reishi und Cordyceps Terpene. Diese Synergie von Pflanzen- und Pilz -Terpenen, bekannt als Gefolgeeffekt, Maximieren Sie die entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften entzündungshemmend und schaffen eine umfassendere Reaktion auf die Hautanforderungen.
  • Tiefe Flüssigkeitszufuhr: Mit einer hohen Konzentration an Wirkstoffen bietet die Mico -Reparatur eine tiefe Flüssigkeitszufuhr und regeneriert die Haut von innen. Dieser Ansatz, der sich von traditionellen Seren unterscheidet, garantiert a a schnelle Absorption.

Kümmere dich von innen und außen um die Haut

Niemand bezweifelt, dass die Hautgesundheit auch die Lebensmittelpflege durchläuft. Ultraprozedierte Lebensmittel liefern beispielsweise ihre Gebühr von "Proinflammatorische" Moleküle Das bevorzugt Hautprobleme aller Art. Diese Beobachtung hat zu einem neuen Konzept geführt, das die Art und Weise verändert, wie wir uns um unsere Haut kümmern: "In und Out". Das Ganzheitlicher Ansatz, der die gesamte Person umfasst, betont die Bedeutung der Pflege des Innenraums des Körpers, um die Gesundheit unserer Hautbarriere zu bewahren. Unter Berücksichtigung dieser Lösungen entsteht eine tiefe Verbindung zwischen unserer Ernährung, unsere Innerer Brunnen -Dien und die Schönheit unserer Haut.

Hifas-Gleichgewicht, Pflege auch von innen

Einen beibehalten strahlende Haut Es erfordert einen externen Ansatz, aber auch einen akribisch orchestrierten internen Ansatz. Hifas-Gleichgewicht Es ist der unverzichtbare Verbündete, von innen um die Haut zu sorgen. Dank seiner Triade von pure Pilzen und Anpassungen - Reishi, León und Cordyceps Haare - Ihr Organismus erhält wertvolle Präbiotika und bioaktive Metaboliten wie Beta- und Alpha-Glucans, Linolsäure, Cordedepin und Ergosterol. Hifas-Gleichgewicht Es ist die Frucht der Erfahrung des Labors Hifas da Terra, Experte für Nahrungsergänzungsmittel, die auf reinen Pilzen basieren, seit Jahrzehnten reinen Pilzen gewidmet.

Zusammenfassung für perfekte Haut

100% reine Pilze spielen ihre Rolle als Verbündete im ganzheitlichen Hautgesundheitsansatz. Mico-RepairMit seinen Pilz- und CBD -Extrakten bietet es externe Reparaturen, während Hifas-Gleichgewicht Es bevorzugt den inneren Brunnen. Zusammen bilden sie eine mächtige Allianz für a Ausgewogene gesunde Haut, von innen genährt und draußen geschützt.