Ursachen für Asthenie

Asthenie Kann Verschidene Ursachen Haben, ist Jedoch Häufig Das ergebnis Eines Ungichgewichts Zwische den Anforderungen unter der Untertänkung Altags und rückgängig und fähigkeit, sagen wir Zuwältigen.

Die Anhaltende Müdigkeit Kann Verschidene Ursachen Haven, Darunter:

• Chronischer Stress,
• Schlafmangel,
• Eine Ausgewogene Ernährung,
• Grunderkrankungen Wie Anämie ODER Hypothyreose,
• Psychische Problem Wie Angstzustände Oder Depressionen.
• Darbrechen Hinaus Können Auch Hormonelle Veränungen, Virale Oder Bakterielle Infectinten Sowie
• Bestmimmte Mediente Zu Asthenie Beitragen.

ISth Jedoch Wichttig Zu Erkennen, Dass Asthenie Das Ergebnis Einer Kombination Dieser Faktoren Sein kann und eine grundliche untersuchung erfordert, um Die zu stugrunde liegende Ursache Zu identifizieren. Wenn wir die Ursachen -Benutzerer Müdigkeit Verstehen, Könsnen Wir Therapeutische Ansätze Besser Ausretten und Wirksame Strategien zum Erherherherherstererer Energie und Vitalität Entwickeln.

Müdigkeit: Eines der Hauptsymptom  

BRACHTEN WIR ZUNACHST EINES DER ONDERSSichtlichsten Anzechenen: Die Anhaltende Müdigkeit. Vielle, Erinnner Sie, ein Das GefÜHl der Leere, das Sie Zuvor Erwähnt Haben, Als Würde Ilenden Schon vor Anfang des Tages Die Energy Enzogen. Genau Hol Kommt Die Müdigkeit Ins Spiel. Sie ist Wie der Schatten der Asthenie, der Sieberalhin Verfolgt. Selbst Vern Sie Gluben, Gut Geschlafen Zu Haben, Bleibt Sie Best und Lässt sie Träge und Unfähbaum, Ihre Gewohnte Vitalität Zurckgegewinnen. 

Geben Sie Müdigkeit ISt Nicht Nur ein Kleiner Dirtchängger nach Einem AnxStRengenda Tag, Siet Tiefgreifer und Wirkt Sichs Sawohl auf ihren körper als auch auf ihren Geist. Sie Kann Selbst Die Einfachsten Aufgaben überwältigend Erscheinen und Ihre Stimmung Erhebllich Beeinträchtigen. Sie ist ein Ständige Erinnerung Daran, Dass Etwas Nick Stimmt, Dass IHR Körper Aufmerksamkeit und Pflege BRAUCHT, UM WEZER INS GLEICHGEWICHT ZU Kommen.

Wann Muss Mann Sich Wegen Asthenie Sort Machen?

Anhaltene Müdigkeit ist ein SACHE, ABER ZU WISSEN, Wann sie anlass zu Sorge GiBt, iSto Eine Ganz Andere. Müdigokeit Kann ein Symptom für Verschidene Krankheiten Sein, von Denen Einige Schwerwiegender Sind Als Andere.

Einerhöhle Verschidenen Arten von Müdigkeit

• Gibt ist Zunähstern Wiederholungsmüdigkeit, Die als -Wiederholung auf ein Stresssiiges EREGNIS Oder ein Veränderung der Routine Auftritt. Sie ist in der Regel Vorbergehend und Verschwindet, Sobald Die Stressage -Situation Vorbeei ist.

• Dann Gibt ist Noch sterben Psychische Asthenie, Auch Bekannt als Psychasthenie, Die Kirche STARKE GEISTIGE Erschöpfung Gekennzeichnet ist, OPH in Verbindung MIT Angstzuständen Oder Depressionen. Der Müdigkeit Kann Besonders Stark Beeinträchtigend Sein und Erfordert Bedere Aufmerksamkeit.

Sie Kann Auch Einzechenen für Chronische Grunderkankung Wie Diabetes, Schilddrüsenunterfungion ODER zu gehen Krebs Sein. In Einigen Fälen Kann Sie mit der Einnahme von Giftigen Substanzen Oder Medienlich zuchenshängen, war Ein Sofortige ärrztliche Intersuchung Erforderlich MACHT. DAHER ISTH IST WILLIG, ANZEIZEN EINER ABNORMEN MÜDIGKEIT ZU ERKENNEN UND EINEN AUZT AUFZUSUCHEN, WENN SIE HERBER IHR Ermüdungsniveau Besorgt Sind, Insendenesie is Trotz Ruhe und Selbshilfemaßmmen und Selbshilfemaß memenaß memenaßmemen.

Ein Sonderfall: Das Chronische Erschöpfungssyndrom

Das Chronische Erschöpfungssyndrom (CFS. Körperliche ayer Geistige Anstrengung Kann die Symptom Verschlimmern, Zuden Auch Schmerzen, Schlafstörungen und Konzentrynprobleme Zählen. Die Ursachen Sind Nick Einendeutig Geklärt, Gelten Aber als Multifaktoriell. DA ist Keine Spezifischen Tests GIBT, IST Die Diagnose OFT Schwierig.

Ein früheitige Erkelkennung der Symptom und Ein Ganzheitlicher Therapeutischer Ansatz, Der Sich auf Sterben Kontroll der Symptom Kontzentrrert, Können Jedoch Dazu Einitragen, Die Lebensqualität von Menschen MIT Dieser Schwächenden Erkrankung Zu Verbesser.

Vitamine Gegen frühjahrsmüdigkeit

Wenn Sie die Müdigkeit zuglägt, ist Zeit, Auf Natürliche Heilmittel Zureckaufen, um Ihre Energie und Vitalität Zurckzugewinne. Einer in Veründaren Optixen Sind Vitamin Wichige verbündete für unersere Allgemeine Gesundheit. Insebendere Vitamin B12 Ist Wichttig für Energieffwechsel und Zurmpfung von Müdigkeit. Nachweiß:

• Ein Vitamin-B12-Mangel steht im Zusammenhang mit Symptomen Wie Müdigkeit, Schwächche und Energiemangel.
• Eine Ergänzung Mit Vitamin B12 Verbessert Das Energienueau und Bekämpft Das GefÜHl der Müdigkeit, Insebsendere Bei Bevölkerungsgruppen Mit Einem Magelrisiko.

• Ein Magel Ein Vitamin B12 Kann Die Ausdauer Verringern, da ist ein der Produktion von Roten Blutkörperchen und der Saustoffversorgung der Muskeln Beteiligt Ist. Es ist wird und mit Einem Erhöhten Risiko für Sarkopenie und Einer Geereren Muskelmasse bei älteren Erwachsen in Verbindung Gebracht.
• Die Ergänzung MIT Vitamin B12 Frotte Zuer Signifikanten Verbesserung der Muskelkraft und Qualität bei älteren Menschen.

Dareugraus Sind sterben Vitamin c und Vitamin d Fürr sterben aufrechterhaltung eines optimalen Energieniveaus unerlsslich, Insebsendere der Wir in den Wintermonaten Zu Wenig SonnenlichT Ausgesetzt Sind.

Wir werden Nick Müde, ist Zugebenholden: Eine aarderung des LebensSstils und Körperliche Aktivität Voreilhaft Bei Müdigitproblemen, Unabhängig Davon, Obgen Parallel

Natürliche Ergänzungsmittel für Asthenie

Bei Hifas da Terra Sind Wire -Experte für Der Erforschung Reiner Pilze und der Entwicklung von Nahrungsgänzungsmitteln auf deren Basis, um Ihre Aktiven Biomoleküle Optimal Zuzen und Ilenden im Altag Zu Hferen.

Wir stellen Ausschnißlich Natürliche und Ökologische Formal sie, Beien Wir der Menge und Details Jeder in Unsern Kapseln und Sirup

Hifas-Vitalität Ist die Formel, sterbe Entwickelt Wurde, ähm ihren Energiehaushalt auf Natürliche Weise Zugerstützen Unter Asthenie Den Garaus Machen. Sie Hilft Ihnen Bei Energiemangel Und Müdigkeit, Unmade in Einer Einzigen Kapsel Die Am Bisten Geeigneten Substanzen In der Erforderlichen dosierung Enthält, Damit Sie Die Wirkung Schnell Spüren: Reines Cordyceps, Vitamin B12, Coenzym Q10 und Sibirische Ginseng.

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Natürliche adaptogen und prebiotika

Zuklich Zu Diesen Spezifischen Wirkungen, Diederzeit Unantersucht Werden, Enhkke Cordyceps Beta-Glucane, Substanz, Die Ihre fähigkeit zum Stärkt der Immunität Nachgewieen Haben. DAUBER hinus gilt Dieer Pilz als Adaptogens Substanz, d. H. Er ist in der Lage, die adaptive Wiederholung auf Stress und emotionen zu förder.

Ginseng ... Sibirisch?

Die Welt der Natürschen Adaptogen ist Wirklich Fasziniendend. In Dieem Zusammenhang Haben sicerlich schon vonon Ashwagandha und in Jüngerer Zeit Auch von Sibirischem Ginseng Gehört. LEDZTERER, DESEN WISSENCHAFTLICHER NAME Eleutherococcus senticosus Lautet, Zeichnet Durchschalne Sinen Gehalt Ein Eleutherosiden und Polysacchariden Aus, die Ein -Adaptogen und Nicht Anregende Wirkung Haben, Wie stirbt bei Traditionellem Ginseng (Panax Ginseng), Kaffein USW. Der Herbst ist.

Coenzym Q10

Die Substanz ist Bekannt für Ohre Wichte Rolle bei der Oxidation: Sie Wirkt Als Antioxidans und Reduzerert Oxidativer Stress. Stirbt Jedoch nick Ihr Einziger Voreil, Verenn Sie als Nahrungsgänzungsmittel Eingenben Wird. Sie spiet auch ein

DARUBER Hininus Hanen Mehrere Klinische Studien Gezigt, Dass Einnahme von Coenzym q10 körperlich und Geistige Ermüdungsersche Chronische Müdigkeit -Oder Altersbedingte Ermüdung).