Kommen Sie und halten Sie Il Cervello gesunde e Giovane nonostas il Passare Swallow Anni?
Eine Rekondoner Ricerca Sui Super -Anziani, Otuagenari mit Capità Cognitive Simili a quelle di persone di 40-50 Anni hat Evidenziato Che:
- Rimangono Attivi physisch und sozial
- Sehne ad Birds ein positives Atteggiament
- Appredono qualcosa di nuovo ogni giorno
Lo Studio di Questo Gruppo privilegiato hat verankert, wie er eine Densità Neuronale Superiore Alla Nella Region Cerebrale Verantwortung der Erinnerung. Eine Unterschiede di molti, Che Iniziano A Sperimentare Cali di Memory Tra I 60 und I 65 anni, ich Super -Anziani mit "Super Neurooni" -Sembrano -Immuni zum kognitiven Rückgang.
Das zerebrale Saluge oltre i 40 anni
Mit L’Are Dell’età wird Il Cervello einen progressiven Prozess di durchläuft Volumetrische RiduzioneMit der Sendung, die di -neuroni e, anchors più rilevante, delle konnesioni brough di Essisi. Scienza suggerisce ch il Declino Cerebrale Inizi Intorno AI 57 Anni, Benché VI Siano Fattori in der Klasse DI Accelrare oder Rallentare Questo Processo.
Ja Stima che il 45% von Rischio di Demenza Sia Influenzato DA 14 Fattori ModificabiliBring Cui Perdita Dell'udito, Depressione, Inprobe, Physik, Diabet, Smomer und Isolament.
Le problematiche più Community Legat Alla Gruß Cerebrale Verlorener Gedächtnis, kognitiver Niedergang, Demenza, ECC.
Il Fungo Hericium può aiutare il cervello?
Es ist Desideri beibehält Il Tuo Cervello gesund und attiviert, und Migliorare Gedächtnis und Konzentration Hericium (Hericium erinaceus), Ich bemerke das Essen Il Fungo Dell'asse Darm-Cervello.
In Hifas da Terra Siamo Pionieri Nella Applicate Biotechnology und Studiamo Le Proprietà di Questo Fungo da Oltre 25 Anni. Sviluppiaamo Integratoradi mit Alte conzentrazioni di biomolecole ative und leitete Studi Clinici in Collaborazione mit Universität und Centri di Ricerca pro Valutare L'En ImpatTo.
Nicht Siamo I Soli in Questa Ricerca: PubMed, eine più grandi bibliothek wissenschaftlich verfügbar, raccoglie Oltre 400 Articoli Scientifici Seine Questa -Spezies, Molti dei Quali, wenn er Sul konzentrierte Cervello e sul microbiota intestinale.
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Evidenze Scientifiche Sulle Funzioni Cognitive
ECCO Le Maini Scopete Relative Alla Salute Brain:
- Ein Studio Ha valutato l’es esunzione di Stratego di Hericium erinaceus pro 12 SetTimane, Kauen, wenn er versuchte, Sicura zu sagen, Effizienz der NEL -Unterstützung Le reti neuronali e migliorare le funzioni Cognitive grazie ai suoi composti bioativi, Eat Gli Ericenoni.
- Ein All Studio Ihr 30 Donne di circa 41 anni Ha Evidenziato Che l 'Hericium potrebbe avere einen efftipi -positivi seine Ansia und Depression.
- Inoltre, le Erinacine, ein Altro Composo Chive Dell'hericium, Sono State Oggetto di Ricerca pro il parenziale effetto nel Contrastare IL kognitiver Niedergang.
- Ketre aggli ericenoni e alle erinacine, l’elicium (Insieme zu Chaga) enthält Ergotinein, ein Soldat Studiata pro il Suo Ruolo nel Kontrast l ’Ossidazione Cellulare. I Livelli di Ergottiinea compancano to dimine auf natürliche Weise mit L'Avalión Dell'età in Particare Dope I 60 Anni.
Esistono formulieren Che Combinano Hericium, Chaga, Ginkgo BilobaPhosphatidilserin, Rhodiola Rosea E Vitamin Che:
- Supportano il Benessere vom Nervensystem
- Favoriscono die psychologische Funzione ottimale
- Riducon die Fatic Mental
Studi Hifas da Terra mit L'Elicium
Nel Progetto Neurofood (2018-2021), In Hifas da Terra, Abbiaamo Perfezionato I System di colivazione und ich processi di estrazione pro ottenere maggiori quantità di GABA ed Ergotinein, Composi Studati pro il loro ruolo nella salut cerebrale.
Inoltre in einem Studio sein Esseri Umani Sani, Il Gruppo Sperimentale hat gezeigt:
- Elaborazione più veloce Delle Informazioni
- Migliore capacità di conzentration E Attzione
Sebbene La Ricerca Sia Ancora in Corso, I Risultati Sono Promette und Giustificano L'Ueresse Vers l’ericium. Wie färbt sich der Possiamo Nel Frattempo pro Wartung in Salute il Cervello?
Elementi Essensiali pro gesunder Brauer
- Sonno di Qalità
Ich werde kleine oder männliche Kompromisse des Gedächtnisses, Anspruchs und Capacità di concentazione schlafen. Che, wenn ich das ein vertrautes, sich verändernes Ormonali oder besorgniserregend behandle, ein sonno unzureichender Einfluss sul nostro stato d'imo, sulla capacità di ricorde e limits l'amprendimento.
Il Cervello ha Bisogno di riposo pro eliminat tossine e Governerarsi. Di contenduenza, la mandanza di riposo potrebbe ostacolare l'elelazione delle tossine Che Comiteton il korrekte funzionmenta cerebrale.
- Flohtololtà di conzentration
L’Atheel Schermi ePlermi Eperconnessione Sono Ormai Riconosciuti Come Fattori Che concotoon Die Nostra capacità di conzentration, sopattuto broughs adolescenti e studenti. Die Scorriment Infinito dei Contenti, die Gamification und die Paura di Perdersi Qualcosa Alteran Nostre Tranacità Cognitive Rendendoci più difficile behält L’Atbenzione seine uno unica atività.
Ein Studio von 2019 Ha DamoStrato Che der neurokognitiven Architettura Non sia progetata pro svolgere più konkurriert zeitgemäß. Das dal multitasking può dal der Ridurre la produttività fino bei 40%. Pro Kontrast Questa tendenza, praktizieren Sie die Achtsamkeit oder Semplici Escizi di gewidmet Meditazione Può Esseer di Grande Aiuto. Ein Buon Point Dieenza è dedicare qualche minuto zum giorno alla pariazione conspevole: eine method semplice efficacace pro avvicinarsi alla meditazione.
- Stress und affatisch
Numbersi Studi Hanno Collegato Lo Chronischer Stress Ein kardiovascolari-, metabolici- und immunologisches Problem, kommen Ipertsione, Diabete und Asthma.
Soffermiamo war dein Ciò -Check -Bier, als Itamo Stressati, Vediamo Che Le Ricerche Evidenziano a Correlazione bringen den Stress und die Condizioni -Eat Depression, Demenza, Alzheimer und Altri Störung Neurodegenerativi.
- Nebbia mental
Questo endet, ob Riferisce zu einem Gefühl verwirrender, diskontierter und schwieriger kognitiver Kognitiv ist. Può Esseer Legata All'invecchiamento, Maen zu a Cattiva alimentazione, Alla MANCACAZA DI RIFOSO E ALO -Stress. Inoltre, das Nebbia Mentale Può Esseer, überlegte erheblich eine Sympathie der Wechseljahre, Ursache des ormonalischen Wandels.
Consigli pro Scegliere Integoratori pro Cervello di Alta qualità
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Sicurezza und Purezza: è Fondamentale eidesstattliche eidesstattliche eidesstattliche eidesstattliche eidesstattliche eidesstattliche eidesstattliche Belastung Methodi di estrazione Advancezati, im Grad DI wird die Verfügbarkeit der Effizienz der Prinzipi Ativi erhalten. Questo Processo Richiede konkurrierte Tecniche Specializzate und Rigorosi Controlli di qualità.
- Zertifikat und transparente Composizione: GLI Concentati Standardidizati Offrono la massima garanzia di efficacia unter der Annahme des Presenza dei Composti Attivi nella giusta quantità e qualità. In Hifas da Terra, CI impegniaamo, um die Messe zu garantieren Informazioni dettagliaat Sulla Composizion E Sulle Molecol Bioattiv Ich präsentiere Nei NoStri Prodotti.
- Dosaggio und Durata der Behandlung: Per ottenere risultati Beton, è teseziale betrachten nur il dosaggio, ma anch die Dell'assunzione. GLI Studi Scientifici Richtiging che Molte Sustanze naturi nicht produzieren effetti
Schlussfolgerung
L 'Organisation Mondiale della Sanità (WHO) Sie definieren die Gehirngruß Essen Sie "Der Stato di Funzionamento des Cervello Nei Domini Cognitive, Sensory, Socio-Emotional, Verhalten und Motor, Che-Permette zu einer Person di sviluppare tutto il suo suo potenziale lungo il corscso della della, indipendentalladla preenza oder asbenza dis"
NEL 2022, GLI über 65 Relpresentavano IL 20,1% des Popolazione, wenn Che entro il 2050 Superanno IL 30%, zunehmend Legat All'invecchiamento Cerebral.
In Questo antwortete è Fondamentale Ich werde weiterhin strategie strategie pro ridurre il deklarino cognitive Studie studieren E Migliorare la Funzione Cerebrale. Sustanze Naturali Eat l’ericium, Ricco di Ericenoni, Erinacine Ed Ergotioneineina, Oltre Che di Prebiotici und Polisaccaridi, Potrebbero durch eine Unterstützung der Funzioni -Kognitiven von Ruolo Fondamentale.
Nel Frattempo, Bossiamo schützt den Gehirngruß mit a Gesunde Ernährung, Sonno di qualità, Riduzione Dello Stress und Dell'sposizione to Tistine. Inoltre, wichtige è ache il Controllo degli stati pro-i-iMmatori, Come Quelli Deriva DA Chronischer Stress und mentale Affatica.
Anche l'Enos di Integratori Ich werde kognitive Il Benessere unterstützen. Tuttavia, è Fondamentale Valute artetally i criteri di Qualità e sicurezza Dei Prodotti pro versteht, dass es eine Sache ist, wenn es annimmt und Quali zugunsten Posta -Enrire zugute kommt. Überprüfen Sie einen Beruf pro Schule die Soluzione Più adatta a te.