Une solution naturelle pour combattre l’allergie aux graminées

allergie aux graminées

L’allergie aux pollens de graminées est l’une des allergies les plus fréquentes dans notre pays. L’explication est simple : le climat, la végétation spontanée et les cultures vivrières s’alignent pour que ces plantes herbacées provoquent une grande gêne en libérant leurs pollens d’avril à juin. Heureusement, les études sur l’allergie aux champignons médicinaux présentent un grand intérêt.

La détoxication ou l’élimination des toxines de votre corps

détoxification du corps

Notre corps est équipé de ses propres outils de détoxification, mais l’âge, un état de santé compromis, le manque de repos, une alimentation déséquilibrée ou le stress peuvent affecter notre capacité à nettoyer l’organisme. Dans ce billet, nous passerons en revue les toxines les plus courantes qui nous entourent et ce que nous pouvons faire pour détoxifier notre corps.

Prébiotiques et Probiotiques : de quoi s’agit-il ?

Les prébiotiques et probiotiques vont tous deux permettre d’équilibrer le microbiote face aux agressions intérieurs et extérieurs. Grâce à cet article, vous saurez différencier les deux, connaître leurs avantages respectifs et où vous pourrez les retrouver !

Que sont les Nootropiques ? Sont-ils réellement utiles ?

Nouveau concept en vogue, les nootropiques n’ont pourtant rien de neuf puisque le premier nootropique fut commercialisé dans les années 70. Ce sont des substances naturelles ou synthétiques qui peuvent être consommées pour améliorer notre mémoire et intelligence. Est-ce vraiment utile ? Vous en saurez plus ici

Les adaptogènes : la clé pour améliorer votre résistance au stress

Les adaptogènes sont le talisman de nos jours. Sa capacité à réduire l’anxiété, l’insomnie, les malaises et autres effets néfastes du stress. En fait, ils harmonisent le corps ou l’aident à s’adapter sans surstimuler ni détendre : ils s’équilibrent pour que vous puissiez être émotionnellement et énergétiquement stable.