Nous vous donnons les clés pour renforcer votre système immunitaire. Découvrez les Big Five de la mycothérapie et les clés pour aider vos défenses.

L’essentiel sur la Vitamine D3, bien plus qu’une simple vitamine ! Explorez l’efficacité de la vitamine en gouttes et d’huile MCT pour une biodisponibilité maximale.

Ce billet de blog examine en profondeur les effets des antibiotiques sur le microbiome intestinal et les moyens de prévenir son déséquilibre. Il aborde la façon de maintenir un environnement intestinal sain lors de la prise d’antibiotiques et offre des conseils sur ce qu’il faut faire avant, pendant et après un régime antibiotique pour promouvoir la santé intestinale à long terme.

Le microbiote, la communauté diversifiée de micro-organismes qui résident dans votre tractus gastro-intestinal et dans d’autres systèmes corporels, est l’un des grands domaines de recherche de ces derniers temps. Des données récentes indiquent que la composition et la fonction du microbiote peuvent avoir un impact significatif sur de nombreux aspects de la santé, et la santé reproductive ne fait pas exception, tant chez les femmes que chez les hommes.

L’aménorrhée est un trouble hormonal qui affecte le cycle menstruel et peut être physiquement et émotionnellement perturbant pour les femmes. Les traitements traditionnels, tels que l’hormonothérapie substitutive et les hormones contraceptives, ainsi que les changements de mode de vie, tels que la réduction du stress et l’augmentation de l’exercice physique, peuvent être utiles pour les symptômes.