Les jambes fatiguées peuvent cacher différents maux même si, en général, elles sont la conséquence de mauvaises habitudes et, dans une large mesure, un exercice régulier et un régime alimentaire équilibré et sain peuvent les améliorer. Dans les lignes qui suivent, nous allons droit au but : nous résumons les clés les plus importantes pour améliorer cette lourdeur et les nouvelles études qui s’y rapportent, afin que la rétention de liquide ne s’ajoute pas à la prise de poids, à la cellulite et aux varicosités… Prenez note !