La dermatite séborrhéique est une affection cutanée chronique qui se manifeste par des plaques rouges recouvertes de pellicules blanches ou jaunâtres sur les zones de peau grasse telles que le cuir chevelu ou le visage.
Cette maladie survient préférentiellement sur une peau grasse et évolue par poussées. Comme toutes les maladies de peau, la dermatite séborrhéique provoque un important retentissement sur la qualité de vie des personnes atteintes. Mais qu’est-ce qui cause cette dermatose et comment peut-on la prévenir ou l’atténuer ? Nous vous expliquons tout dans cet article !
DÉFINITION DE LA DERMATITE SÉBORRHÉIQUE ?
La dermatite séborrhéique, également connue sous le nom de dermite séborrhéique, est une maladie cutanée chronique qui se manifeste par des plaques rouges et des pellicules blanches ou jaunâtres sur les zones de peau grasse, telles que le cuir chevelu et le visage. Cette affection survient donc généralement sur les peaux séborrhéiques.
Son apparition se fait à divers endroits mais principalement sur les zones où la production de sébum est élevée, telles que le cuir chevelu (touché dans plus de 9 cas sur 10), le sillon entre le nez et les joues ou les lèvres, ainsi que les sourcils.
Bien que cette maladie soit bénigne et non contagieuse, elle est chronique et évolue par poussées récidivantes, ce qui peut affecter durablement la qualité de vie des personnes atteintes.
LA DERMATITE SÉBORRHÉIQUE EN QUELQUES CHIFFRES
Il n’existe que peu de données épidémiologiques en raison du manque de critères précis pour la diagnostiquer. Toutefois, à l’échelle nationale, on estime que cette maladie touche 1 à 3 % de la population et qu’elle survient généralement durant les premiers mois de la vie et entre 30 et 70 ans.
Il s’agit d’une problématique qui touche principalement les hommes, ils seraient 6 fois plus nombreux que les femmes à en être atteint.
COMMENT ATTRAPE T-ON UNE DERMATITE SÉBORRHÉIQUE ?
La dermatite séborrhéique n’étant pas contagieuse, elle ne “s’attrape” pas. En revanche, son incidence et gravité est déterminée par de nombreux facteurs génétiques, émotionnels et environnementaux.
De plus, les chercheurs ont remarqué que certaines pathologies augmentent la prévalence de dermite séborrhéique. Citons par exemple les personnes infectées par le VIH, souffrant de la maladie de Parkinson ou bien atteintes par le syndrome de Down.
Au delà de ces facteurs de risques, la communauté scientifique s’accorde à dire que l’apparition d’une dermite séborrhéique est indirectement causée par l’un des acteurs les plus connus de notre peau : le sébum. Il s’agit d’une substance huileuse, constituée d’un mélange de lipides, cires, squalènes et cellule morte , produite par les glandes sébacées de la peau.
LE SÉBUM : LA CAUSE DE L’APPARITION DES DERMITES SÉBORRHÉIQUES ?
Bien que la cause de l’apparition de la dermite séborrhéique ne soit pas encore tout à fait déterminée, une levure du nom de Malassezia restricta constitue le principal suspect. Présents naturellement à l’orifice des poils, ces levures lipophiles prolifèrent de manière anormale grâce au sébum. Ainsi, les glandes sébacées (là où est produit le sébum) constituent le parfait terreau pour leur développement.
D’autre part, les chercheurs ont trouvés une surreprésentation de M. restricta chez les patients atteints de dermites.
Par la suite, le dérèglement de l’équilibre de notre microbiome cutanée provoque ainsi une réaction inflammatoire qui va provoquer des rougeurs sur la peau ainsi qu’une desquamation importante des cellules du cuir chevelu.
QUELS SONT LES SYMPTÔMES DE LA DERMATITE ?
La dermatite se caractérise par l’apparition de plaques rouges plus ou moins grasses, recouvertes de squames, avec une couleur blanche ou jaunâtre. Une fois les pellicules tombées, elles dévoilent une couleur rouge synonyme d’inflammation.
Pour le patient atteint, les phases de poussées amènent leurs lots d’inconforts : démangeaisons ou bien sensation de brûlure. Entre deux poussées, l’aspect de la peau redevient globalement normal mais toujours un peu rouge et sensible.
Comme vu précédemment, les zones séborrhéiques constituent celles les plus touchées par la pathologie. Ainsi, le cuir chevelu est touché dans 95 % des cas et représente parfois la seule partie du corps concernée. La dermatite concerne aussi certaines zones au niveau des oreilles, des yeux et du nez. Elle est plus rare au niveau du tronc ou du torse puisqu’elle ne concerne seulement qu’un tiers des patients atteints.
LA DERMATITE SÉBORRHÉIQUE SE SOIGNE-T-ELLE ?
Malgré tous les gestes et traitements disponibles, la dermite séborrhéique n’est pas une maladie dont on guérit définitivement. Il est cependant possible de fortement les atténuer ou disparaître temporairement. Enfin, pour éviter une récidive rapide de l’affection après le traitement d’attaque, un traitement d’entretien est nécessaire.
COMMENT NATURELLEMENT CALMER UNE DERMATITE SÉBORRHÉIQUE ?
Pour calmer l’apparition de la dermatite séborrhéique, certaines habitudes de vie et facteurs émotionnels constituent en eux-mêmes, des leviers d’action sur lesquels il est possible d’agir :
- Faire attention à l’abus d’alcool.
- Limiter le stress dans la mesure du possible.
- Se reposer suffisamment, la fatigue étant un facteur déclencheur.
- Prendre soin de son hygiène corporel.
- Bannir l’utilisation de certains cosmétiques gras (huiles, lotions),
- Limiter son exposition à l’humidité, la chaleur ou de températures froides.
La recherche constate aussi les bénéfices du soleil et des temps de repos. En d’autres termes, la détente, le calme et une bonne hygiène de vie peuvent aider à espacer ou du moins calmer les crises.
Enfin, concernant les bons gestes à prendre en compte en cas de poussée, il est recommandé de :
- L’utilisation de produits doux pour l’hygiène quotidienne : spécifiquement pour les poussées sur le cuir chevelu, les dermatologues recommandent l’usage fréquent de shampooing (spéciaux ou non) disponibles en supermarché ou parapharmacie afin d’éliminer les plaques et de réduire les démangeaisons.
- L’utilisation d’une protection solaire : bien que certaines preuves avancent un effet bénéfique de l’exposition, les UV restent avant tout une agression pour la peau.
- Une hydratation régulière de la peau : chez Hifas da Terra, nous proposons un sérum non gras, qui hydrate votre peau. Il contient des extraits des champignons Cordyceps et Reishi qui ont une action antifongique in-vitro.
- Mettre un coup d’arrêt au grattage et frictions de votre corps dans la mesure du possible pour ne pas entretenir une inflammation.
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Molinari E, Chosidow O,. La dermite séborrhéique de la clinique au traitement. Paris : MED’COM, (2010). 978-2-35103-032-2.
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https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-dermatologiques/dermatite/dermite-s%C3%A9borrh%C3%A9ique
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Menzinger, S. (2011). Dermite séborrhéique : manifestations cliniques et prise en charge. Rev Med Suisse, 289(13), 752–758.
- https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/dermatite-seborrheique/definition-causes-facteurs-favorisants