Allergies

Les allergies sont des réactions d’hypersensibilité causées par une réponse immunitaire défensive accrue à des substances (allergènes) qui ne provoquent normalement pas de réactions chez la plupart des gens.

Notre système immunitaire est dans un état d’homéostasie ou d’équilibre lorsqu’il existe une régulation constante entre les états immunitaires Th1 et Th2. Dans chaque état, la fonction de Th1 ou Th2 peut prédominer, selon les besoins de l’organisme et les mécanismes d’adaptation qui se complètent.

Dans une plaie, par exemple, ou en présence de substances étrangères, l’équilibre du système est incliné vers un état Th2 pro-inflammatoire dominant. Si cet état n’est pas régulé, il restera avec une activité Th2 plus importante produisant une dérégulation et une réponse exagérée, donnant lieu à des conditions telles que les allergies et l’asthme qui sont principalement des états Th2.

De plus, elles sont liées à une augmentation de la libération d’histamine, responsable, entre autres, des démangeaisons présentes dans les réactions allergiques. Cette condition comprend un large éventail de manifestations selon l’organe ou le système affecté. La peau et les voies respiratoires sont les endroits les plus fréquents pour les réactions allergiques. Dans ce cas, les principales pathologies allergiques sont la rhinite, la dermatite, la conjonctivite et l’asthme.

Parmi les allergènes, les pollens, les acariens, les épithéliums de certains animaux, les piqûres d’insectes et les réactions allergiques à certains aliments ou médicaments sont parmi les plus pertinents.

Quels champignons médicinaux ont des propriétés allergisantes utiles ?

Champignon du soleil

Régule le système immunitaire

Ce champignon a été étudié comme régulateur du système immunitaire et a été efficace dans les cas d’allergie, de problèmes immunitaires et de processus infectieux. Il est utilisé comme supplément nutritionnel dans la médecine oncologique intégrative.

Allergies

Équilibre la réponse immunitaire.

Stimule la réponse immunitaire naturelle

Sa riche variété en polysaccharides agit en favorisant la réponse immunitaire de l’organisme.

Processus infectieux

Il renforce la première barrière de défense de l’organisme.

Reishi

C’est un puissant anti-inflammatoire et antioxydant naturel.

Les composés de Reishi en font un excellent anti-inflammatoire et l’un des antioxydants naturels les plus puissants qui soient. Champignon médicinal étudié dans les cas d’insomnie, de stress, d’anxiété et de dépression.

Inflammation

Contient des substances anti-inflammatoires naturelles.

Oxydation

Il est connu comme le champignon de la jeunesse éternelle pour sa capacité à combattre les radicaux libres qui causent l’oxydation et le vieillissement cellulaire.

Troubles du sommeil

Favorise l’équilibre émotionnel, calme et aide à s’endormir.

Recommandations nutritionnelles et habitudes saines

  • Ne pas ouvrir les fenêtres la nuit. Cela empêchera le pollen d’entrer dans la maison. N’oubliez pas de bien aérer, surtout lorsque vous épousseter.
  • Minimisez autant que possible votre activité matinale car le pollen est généralement émis entre 5 et 10 heures.
  • Gardez les vitres de votre voiture fermées lorsque vous voyagez.
  • Essayez d’être à l’intérieur lorsque le taux de pollen est élevé.
  • Prenez vos vacances pendant la haute saison pollinique. Si possible, choisissez les zones côtières car elles ont des taux de pollen plus faibles.
  • Ne tondez pas votre pelouse et ne vous approchez pas des champs fraîchement coupés. Cette activité agite le pollen.
  • Si possible, ne pas suspendre les draps ou les vêtements à l’extérieur. Le pollen peut s’accumuler sur eux.
  • Limiter au minimum le contact, l’ingestion ou la respiration des allergènes.
  • Éviter l’hygiène excessive et le contact avec des toxines associées à une plus forte prévalence d’allergies (elles altèrent la barrière protectrice de la peau et le pH).
  • Privilégier l’utilisation de savons et de méthodes d’hygiène sains et respectueux de la barrière cutanée.

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